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松本湯

銭湯 - 東京都中野区

Rota

2022.01.04

3回目の訪問

こんちは、2022 の巻

原則、サウナは３〜４セットするのが良く、それより多くやると逆に疲れてしまう。
と、ビギナーサウナーは学ぶ。

さて、私事であるが、今日は朝から家の用事をいくつもしたし、夕飯用のハッシュドビーフも作った。そして、筋トレもした笑
しかも、昨日、一昨日とサウナに入っていない…！
ということで、疲れ果ててもよいから、兎に角、サウナを５セット以上かましたい気分だ。
そこで、今年２回目のサウナに入りに、松本湯に伺う。

ここのサ室は、黄金湯よりも薄暗くて広くて、しっかり蒸される。
整い方がいくつもあっていい。
最後のセットで、「風」の隅の角で頭を固定して仕上がってたのは俺です。

ちなみに、前にも書いたかもしれないが、
筋トレ後のサウナでぐわんぐわん整ったことがない。脳内神経物質が足りなくなるのだろうか…
にしても、サウナのお陰で、筋肉疲労が癒されている気がする。
気分的なものであっても、気持ちいいから問題なし。

サウナ後は腹が減る。
こんな時、誰かと一緒に行ったら、そのまま飯に行って、超絶楽しい時間を過ごせるのにな。
そんな訳で夕飯のハッシュドビーフを食べるため急いで家に帰る。
餅も食べるかな〜ワインも飲むかな〜

にしても、明日もサウナにイキタイ。
…あ、伊勢丹サウナ館に行くの忘れてた。