Rota

2021.08.09

7回目の訪問

歩いてサウナ

黄金湯でとにかくリセットを試みる の巻

最近、ずっと突っ走っていたから、休みの日はゆっくりゆったり過ごしたい…と願いつつも、早くに目が覚めてしまう今日この頃です。
…朝早く目が覚めてしまうと、もったいなくて、散歩とか筋トレとかしちゃうんですよね…貧乏性😞

そんな時、偶々、夕方にサウナに行けるタイミングが到来🌄
今週初めての黄金湯に行ってまいりました。

いつも通りの大盛況ながら、運良くキャンセル枠が空いていて、そのまま入浴。ラッキー🤩

今日はサ室も外気浴場も静かだし、何ならオートロウリュウやってる?って疑ってしまったくらい。しかも奇跡的に数分間サ室に俺一人という贅沢タイムも…!
風が強かったからか、外気浴場にもちょうどいい風が…🥴
なんか凄くいい感じ。

欲張って4セットかましましたが、すでに最初からあまみが出て、脳内もドバドバ。特に4回目…凄かった🤪🤪🤪🤪🤪 ぐわーって神経伝達物質が出てる感じでしたよ。

今日はぐっすり眠れそうだ🤤

今週、少なくとも2回はサウナに行く予定あり。楽しみやな〜

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
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