地図からサウナが探せる！

健康ゆ空間磐田ななつぼし

温浴施設 - 静岡県磐田市

サウナboy

2021.08.18

2回目の訪問

サウナ強化週間４日目。今日は午前中に予定があったためら朝ウナを実施。
磐田市の健康ゆ空間磐田ななつぼしへ訪問。朝風呂料金は500円とリーズナブル。
身体を清め、炭酸泉にて下茹でし、サウナ室へ。タワーサウナの三段目にて10分しっかり汗をかいてから、水風呂へ。
水風呂は15℃をきる冷たさ。90秒足らずでしっかり身体の暑さをとり、外気浴。
外気浴は雨が最初パラパラでしたが、途中から土砂降りに。屋根あるとこへ避難し、10分休憩。涼しい風で気持ちよくなりました。
2セット目は塩サウナに挑戦。全身に塩を塗りまくり、塩がとけきるまで15分スチームサウナ室に。汗だくになりました。ドライサウナとは違う良さがありますね。
最後はまたドライサウナで10分→水風呂90秒→休憩10分で終了。
帰るタイミング悪く、傘ももっていかなかったため、ずぶ濡れになってしまいました。