スーパー銭湯極楽湯 多賀城店
温浴施設 - 宮城県 多賀城市
【今年初ホーム】
日付が変わりましたので昨日のサ活です。
５日は１５時間労働と言う事で、
６日はご褒美サウナ😊
今朝、ワイフがパートに行く前、寝ていた私に、｢子供達にご飯食べさせて、洗濯機2回まわしたから２回分の洗濯物を干して、３回目回して干して…」あとは何と言われたか覚えていない…
とりあえず、洗濯物を干し干し（部屋干し←除湿機）、目玉焼きを焼く🍳＋チキンナゲットはフライパンで温める。（ワイフが作った味噌汁を温める。天かすおにぎりはレンチン🍙）子供達（といっても高校生）起こして、なんだりかんだりしているいうちに、もうお昼、パンやらカップ麺やら適当に食べてと放置プレイ。
いざ多賀城ゴック！
駐車場の混雑が９割程…土日だしね。
まずはキングダムの続きを見る📖
失礼しました🙇♂️まずは洗体🚿
軽く下茹でをして、
いざサ室へ！もちろん体はしっかりと拭いてから入室しています👍
濡れたまま入って来るお方もいらっしゃいますがマナー違反🟨それともご存じ無い？
左側最上段を確保蒸されること１０分…
早くもギブアップ💦
高血圧の薬を処方されているので無理はしません。
一応、サ室の目標心拍数は１５０以上。
水風呂が呼んでいる💧
掛け水をして水風呂へ。
隣の人があの浅い水風呂へ潜水😩
水風呂の目標心拍数は８０未満。
次は休憩ですね〜😌
しれっと足湯をしながら体を拭き拭き。
白色のととのい椅子に腰をおろす。
何と！私としては、珍しく１セット目でととのってしまいました☺️
今年、初のととのいです🤤
もう１セットをこなし、本日は終了。
夜ごはんの材料を買いに某スーパーへ。
今晩はモツ鍋🍲って肝心のモツが売り切れしているではありませんか。
モツ以外の素材を買い、某生協へ。
豚もつラスト２パックゲット🐷
赤札×２の大沼牛モツ１パックゲット🐮
もちろんちゃんと作りました✌️
豚モツは安定の美味さでしたが、
大沼牛モツはめちゃ美味でした😋
サ 室：１０分・１２分
水風呂：各１分３０秒
休 憩：各７分
計 ：２セット
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