【閉店】湘南ひらつか太古の湯グリーンサウナ
温浴施設 - 神奈川県 平塚市
2セットと目が13時ロウリュ、5セット目が15時ロウリュ
今日の試み
•水風呂に長く浸かる
出来るだけ長く浸かる方がととのう説をネットで読んだので、いつもはカウント60で出てるところを出来るだけ長く浸かってみた
90を超えたあたりで心の臓が激しく鼓動し出した
なんか怖いので120で脱出
血管が収縮した証拠なのだろう、本当はやっぱりこの辺まで水風呂に浸かっといた方が良いのだろうか
その後の外気浴は土砂降りの中だったので、ととのう説検証出来ず 笑
それはそれで別の気持ち良さがあったけど
•夏の全国高校野球を観るために1段目で長いことサウナ室に居る
高校野球が観たいからサウナ室へ入る
1段目に座り足も床に降ろしたまま、いいとこじゃない時は頭を下げてなるべく暑くならないよう取り組む
限界が分からず、いつまでも居れそうだけどその間も汗は出続けてるから脱水に注意
そろそろ出とくか〜て感じで出たら20分経ってた
時間はかかるけど、こっちの方が体の負担は少なそうだな〜実際どうか知らんけど
本当は早く昼飯食べたくて腹ペコだったけど甲子園見たりズルズルして、上がろうと思った15時前にロウリュが始まりそうで、レモンユーカリペパーミントの匂いに連れられてロウリュ参加
昼ご飯遅くなりすぎ、お腹空きすぎ
サウナ飯はオムライス
普段食堂メニューはなるべく食べたことないやつを食べて、いろんなメニューを知っときたいんだけど、今日は完全に欲望が勝り最近食べたばかりのオムライスをリピート
写真上が今回のオムライス
下が6日前のオムライス 笑
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