いーづ

2022.03.09

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:9分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:サウナと水風呂の温度と外気欲の空気の良さに気持ちよくなりました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 8.8℃
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