玉の湯
銭湯 - 東京都 杉並区
いつも通り家でダラダラと過ごしていたら時刻はテッペン間近となった
風呂だけの予定で向かうが油断してアウターを軽くしたせいで寒かった
その反動なのかじっくり汗をかきたいなとサ欲が湧き立った
6〜7人でいっぱいになるサウナ室には常に4人ほどがいた
温度は低く湿度は高い
最初はストーブの横で直接の熱を受けた
汗はたくさん出るが体が温まらない
時間がなかったのでゆっくりと湯に浸かってないからなのは明白だ
一旦出て水シャワーを浴びる
水分補給をしてすぐに戻る
汗をかくことだけに集中した
体はまだ温まらない
3セット目にようやく上段が空いた
上段でもやはり今日はマイルドだった
体を温めることも意識して少し長めに座る
ここでやっと水風呂に浸かった
温度がそれほど低くなかったから休憩がてらゆっくりと浸かった
そのまま帰ろうかと思ったが最後にあつ湯で〆
しっかりと温まることが出来て薄手のアウターで来たのが結果的によかった
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