ようようズ

2020.12.15

15回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 2、水シャワー
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:
遂に積雪、白い悪魔。ホームサウナへ避難

路面はツルツルのカチカチ、風が吹いたらホワイトアウトな冬の秋田にとうとうなってしまった。こうなると運転も億劫になってくるので歩いてもこれるホームサウナでしっぽりサウナ活動

サウナ室へ入ると、暖かいなぁって思うようになってしまった。
それでも10分で汗だくに、外がどんなに寒くてもそれでも冷たい水風呂に入りたくなる不思議。
温泉ホースからの給水でいくらか薄めてあるがそれでも充分な冷えっぷり
水シャワーならガツンと冷える

外気浴はすっかり雪景色に。
長居はできないけど静かで落ち着く
そしてまたサウナ室へ
これが秋田の冬のサウナ活動だ!

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