ようようズ

2020.09.20

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
連休の日曜日、混雑は嫌だけどサウナイキタイ!

混雑を避ける為に午前中から岩見三内へ
作戦は成功でサウナや水風呂も混雑は無事に回避!
残暑もだいぶマシになり、上段で10分サウナに入っていても快適に過ごせるようになってきた。
水風呂も心なしか冷たくなってきた気がする
外気浴も涼しくて快適

夏も終わってこれからどんどん水風呂が冷たいシーズンへ
早くキンキンの水風呂に入りたい!

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