ようようズ

2023.05.18

18回目の訪問

サウナ:8分9分10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
夏だ!サウナだ!キンキン水風呂だ!
健診にひよってる奴いる?いねーよな!?

朝イチに健康診断をおえて
そのまま東リべコラボ中の極楽湯を訪問
朝から夏日で既に30℃近い、これは冷たい水風呂に入らねば

今日は回数券ポイントが2倍
順調に貯まるスタンプ、今回は完走できそう

極楽湯のサシャン、サボディ、サショナがありがたい季節になってきた
基本的にシャンプー持参の銭湯大国青森でデフォで
クール系のシャンプーあるのはホントに嬉しい

サウナ室はカラカラで程よい熱さ
中段でセット毎に長めに蒸される

水風呂は15℃台のキンキン状態
この夏は何度もお世話になりそうな冷たさ

天気も良いので外気浴も日向でガッツリ
風も強めで気持ちいいけど
これは日焼けするレベルの日差しの強さ

今日も満足なサウナ活動だった
健康診断もとりあえずは何事もなさそうだったけど
これからの人生ながーくサウナを楽しむ為にも
健康には気をつけないとね
健康面は日和るくらいの臆病でちょうどいいんだ

ようようズさんの極楽湯 青森店のサ活写真
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