ようようズ

2019.10.02

11回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:
季節が進んできたので露天水風呂の状況を様子見に来店。
サウナ室はいつもよりも湿度は高めのべちゃべちゃ…マットかビート板があれば全然違うんだろうけどなぁ。
汗は直ぐにかけるけども……

露天水風呂は先月よりもやっぱりパワーアップ!
足から浸かっていき腰あたりで一旦躊躇してしまうレベルで冷たかった
外気浴も気持ちいいー

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