ようようズ

2019.09.12

10回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
今日もなんやかんやでいつものここに
台風による暑さもひいて日中もすっかり涼しくなり、露天水風呂に向かうまでの間に寒さを感じるようなり、すっかり秋。

露天水風呂は今日も冷たく、1分そこらで出たあとも暫く冷たさが体に残るようになってきた。外気浴をしてても寒さが…
そして暖かいサウナに戻る。
1ヶ月後はどうなっているのか、冬は本当にどうなるのか、今から楽しみだ!

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