文化浴泉
銭湯 - 東京都 目黒区
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
いつもの土曜文化浴泉
11:15にはいって（10:00オープンダッシュの人が3セットおわって空いてる）
11:20に体洗ったり軽く風呂
11:35ぐらいからサウナ入ると
11:40のロウリュちょうど
水風呂外気浴して普通にセットして
最後は
12:20のロウリュギリギリに入ってしめるか
少し風呂でだらだらして
12:30ぐらいのマット交換のあとのきれいな12:40のロウリュ狙うかして終了
か、一番空いてる土曜の文化浴泉楽しめる気がする。
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