サウナ飯研究家

2021.08.20

1回目の訪問

久々のマイホームサウナな阪神サウナへ。
やはり落ち着く場所です。

7階のエレベーターを降りたら、ヒノキの香り?がして、阪神サウナに来たということを一瞬で実感させられます。

傘も靴箱もロッカーも全て37番^_^

サウナ室は最近いろんなサウナに行っていましたが、品の良さを改めて感じました。
テレビ付きのサウナ室ですが、テレビの音量もうるさくない程度であまり気にはなりません。


休憩用の椅子が増えていました。
※2つだったのが4つに。

椅子は肘掛けがあるタイプが2つと肘掛けがないタイプの2つ。
今日、気づいたのが肘掛けがある椅子の方が休憩しやすいということです。

阪神サウナでは、休憩時間が椅子があるために15分以上は知らずにおこなっています。
3セット全て気付けばととのいモードへ。
椅子と自分の境界線がなくなって、全て一つになっていく感覚は、心地よいというか全てから解き放たれた感覚?です。
エヴァでいうATフィールドが無くなって人類補完改革で全てが一つになる感じでしょうか笑

仕事で色々とスキルアップをするべく、モヤモヤしていたところで阪神サウナは、シャキッとさせてくれて初心に戻してくれた感じです。

サウナ8分→水風呂1分→休憩20分
サウナ10分→水風呂2分→休憩20分
サウナ12分→水風呂2分→休憩20分

合計3セット

★★★★★
今日はマナーが悪い人もほぼいないし、喋る人もいなかったのでしっかりとととのいました^_^
水風呂の冷たさは阪神サウナは格別だと改めて実感。

現在、緊急事態宣言で20時まで営業なのでご注意くださいー

サウナ飯研究家さんのホテル阪神 阪神サウナのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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