JOYFIT(ジョイフィット)BIO
スポーツジム - 北海道 帯広市
『3/22（金）JOYFITサ活＆トレ🔥』
サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
今週も仕事納め。しんどかった。
ちょうど来週の今頃は神戸クアハウスにいるはず！
サウナ好きになって初めての神戸。楽しみ😊
21時すぎにIN、いつもの有酸素運動は30分やってアレコレやってサウナ室へ。金曜日の夜は一週間で一番空いているのは承知の上で浴室に2人しか居ないとは何事。おかげでオートロウリュが熱すぎて阿鼻叫喚。サ室を出る瞬間がストーブの目の前を通るからMAXで灼熱なのよ。焼け死ぬて🔥
今週末はゆっくり帯広で過ごしますぞ！マジで1年半くらい積読になってたONE PIECEの単行本をアホみたいに読みまくるんだ！！
今夜もジョイフィッたー＼(^o^)／
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