JOYFIT(ジョイフィット)BIO
スポーツジム - 北海道 帯広市
『2/28（水）JOYFITサ活＆トレ🔥』
サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
有給休暇を駆使して十勝アヴァントに入り浸った一日でしたん。新得町からの道中ドライブすき。最近よく白ウサギを見るけど幸運の訪れかな？笑
グルシン水風呂だろうと6時起きでおねむだろうとカンケーなく今夜も安定のJOYFIT BIOにIN、有酸素運動20分にストレッチ＆体幹トレをこなして腹筋背筋をすませたら早くも22時半のオートロウリュ寸前の時間帯に凸にうしてしまった！
アチアチのストレート熱波が全身を襲う灼熱業火🔥
今週はまだまだ長いので闘魂注入された気分です、、
今夜もジョイフィッたー＼(^o^)／
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