サウナセキュリティ

2022.02.12

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット


千葉みなとで写実画:山本大貴展を観た帰りに
いつものごとく千葉駅のふらるへ行ってみた。

お店の入口とお風呂場には本日のサウナと水風呂と湯船の温度を掲示。
これで初見のお客様も安心して入れるとの安堵感。
いつもの3セットをこなしながら、冬の外気浴を堪能する。
改めて解説すると
内気浴:目を閉じるとバイブラの音が川のせせらぎのように聞こえてマイナスイオンを浴びてるがごとく感じる。
外気浴:冬の雲が少ない空から、地球を感じることができる。

2階で寝て締めにしようかと思っていたら、3階の休憩室がオープンしているではないか・・・
千葉の秘密基地を堪能しようと胸躍らせながら、上の階へ上がるとワークスペースとリクライニングソファーが用意されていた。
外から差し込む明るい日差しを受けながら、少し時間ではあるが心地よい仮眠をとって、帰りました。

勝間和代さんも言っていたが
『1日に0.2%の改善を1年365日続けると、1年後には約200になる』
さらなる進化を期待したい。

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