ホリデイスポーツクラブ 小平
スポーツジム - 東京都 小平市 会員のみ
サウナ：5~10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：2.5分 × 2
合計：6セット
筋トレ30分からのサ。
今日はとくに発汗がエグかった‥
最近、なかなか痩せていきません！
男
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