サウナカタ

2024.12.12

47回目の訪問

また時差投稿、もういつもの感じ。確か、21時半〜23時で〜、炭酸泉、塩サウナ、高温を3セット。もう外気浴寒くて寒くて、1~2セット目は水は被るだけで外気浴のみ3セット目で水風呂、このパターンでも十分ありなのだな〜明日からの三日間なかなか忙しめな連休なので、よくととのえたー
あ、確かこの日は小さな旅のバースデーで5ポイントでした、今後ともよろしく小さな旅

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