昭島温泉 湯楽の里
温浴施設 - 東京都 昭島市
かなり久しぶりの休み、出張で地方サウナはたくさん行っていたが東京のサウナは1ヶ月振り、ホームサウナのここ湯楽の里に至っては実に2ヶ月振りという。。
今日は朝の4時から11時まで山梨方面をツーリング、家でクタクタになりレコードをダラダラと聴き、復活してきたタイミングでホームサウナに向かい15時〜16時半でイン。
電気風呂で身体の疲れを取り、塩サウナでじっくり、高温で3セット、いつものパターン。この1ヶ月で色々と行ったがホームサウナ、なにも考える必要がない、これが一番のととのいへの近道であった…
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