サウナカタ

2023.06.17

1回目の訪問

今日は天気も良いし軽くツーリング、福生からだいたい1時間半くらいでちょうど良い距離で13時〜15時でイン。

和風の日で、温泉でまずは疲れを取って、癒されて、日光浴。ダラダラ30分くらいしてからいざサウナ。カラッとしたサウナ、テレビも無し、落ち着く雰囲気でサッと汗が出てくる、水風呂は1人なのでたまに待つけど譲り合いであまりストレスなし、天気のおかげもあり外気浴がほんとに最高。毎セット休憩長めで3セットずっとととのいまくりでした。

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