サウナカタ

2023.06.04

212回目の訪問

本日は朝からツーリング、道志を抜けて静岡の方から朝霧高原、山梨に出てフルーツライン、雁坂峠のトンネルで秩父、名栗を抜けて、ここのところで一番長い距離の日帰りツーリング。身体がクタクタ、家で数時間レコードを聴いてからちょっと復活して20時〜21時半でホームサウナ。

こんな日は電気風呂、ジェットで体をほぐしてから塩からの高温最上段で3セット。復活、ととのった〜

ホームで始まり、ホームで終わる週末、よいっすね

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