ろく

2023.05.26

2回目の訪問

森のサウナ:12分 × 1
フィンランドサウナ:12分×2
※1セットはアウフグース
からふろ:10分×1
強冷水風呂10秒→弱冷水風呂1分×4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
予定なしの有給のため、いそいそとウェルビーへ。
以前来たときは土日でめちゃくちゃ混んでいたのですが、本日は平日で空いていて快適でした。全サウナ楽しめて、アウフグースも体験できて最高。強冷水風呂は10秒が限界でした。5℃くらいじゃないかアレ。。
3セット終わって、館内着に着替えて館内の休憩スペースに座ってるときが時間差で1番整いました〜
施設自体は最高なので、いくなら平日を強く推したいです。

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