地図からサウナが探せる！

七福の湯戸田店

温浴施設 - 埼玉県戸田市

アミノレッド

2021.08.09

2回目の訪問

うう…
足が…足が痛い

一昨日初のライザップトレーニングで
やらせすぎじゃね？ってくらい
ちゃんとしたスクワットをやったせいで
筋肉痛がひどい…
その日の夜から痛みが出てて
『なんだ俺まだ若いじゃん』
とか言ってた一昨日の俺よ、
ちゃんと後から来るから安心しろ

歩く分にはまだ大丈夫だけど
腰掛ける時とかの中腰がやばい
ゆっくり降ろせなくて途中からズドンよ

そのうち自宅のトイレのフタ割りそう…

と、言う事でやってきました元ホーム
七福の湯、戸田店

なんだか当日行ったかるまるの炭酸泉、
全然炭酸出てなくて、それで？
と思ったのでいつもちゃんと泡のつく
七福の湯にやってきたわけであります！

早速着替え浴室へ

慣れ親しんだこの場所、
目を瞑ってたって風呂入れます

身体を清め炭酸泉へ

おすすめは泡の出ているところの正面
めちゃくちゃ泡付きます
あぁ…気持ちいい…乳酸よさらば

37.8℃と少し温かいので15分で一度上がる

そして水風呂へ
今日は16.5℃、ハッカ入りとの事
うん、ハッカ感は感じないけど気持ちいい

そしてサ室へ
一番上段でで80℃
いろんなサウナをここ最近回って気付いた
ここそんなに熱くない
15分蒸され水風呂1分からの外気浴

何を隠そう今土砂降りなので外の
三脚しかないリクライニングシートが
いつも空いてない奴らが空いている

顔にサウニャーMOKUタオルをかけ着席
…いい！シトシト雨ではなく土砂降り！
顔にはタオルのおかげでかからず
体全体にずっとシャワー浴びてる感じ
狂いそうになるくらい気持ちいい

ここ最近のゲリラ豪雨があるたびに
裸で浴びてみたいなーと思ってて
その願いが今日叶いました！

頭ぼーっとしながら岩盤着に着替え1階へ

狼龍灼熱童夢へ
ここ、岩盤浴なんだけど
テレビ前にサウナストーンがあり、
土日祝日は10回ロウリュサービスがある

今日は受けなかったけど
受けるなら、入口から入って
正面から見てサウナストーブの左側上段が
めちゃくちゃ熱くておすすめ
店長は左利きなので逆側がおすすめ

ロウリュない時もジットリ熱くて
10分も入れば汗だくになってサウナより良き

クールダウンの水の癒も4℃とかで良き良き

今日は上のサウナで2セット
下の狼龍灼熱童夢で2セットして終了

昼ご飯は糖質しぼりました！

今日もありがとうございました！