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masac

2022.05.26

174回目の訪問

Zumba目的でチェックイン！
新しい店長のプログラムに初エントリー。
その前にしっかりストレッチを。
沢山動いて発汗したが、物足りず筋トレ。
その後サウナ2セットし大満足。
今日1日で2リットルのスポーツドリンク2本消化。代謝上げていこう！
本日も1日ありがとうございました！

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