masac

2022.02.28

119回目の訪問

昨日は家族サービスもありサウナに行けず、
月末でバタバタで仕事を終わらせ、
整骨院からのジムサウナ。
色々あるが、サウナに集中すべくたっぷり90分3セット。
いやぁー久しぶりに大整い!!
外気浴中に大きく大きく深く深く深呼吸しながら、全身の酸素を入れ替えました笑
最近はサウナに行く事が目的になってたようでした。サウナは手段。
今月も良い月でした。
ありがとうございました!

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