シケモク

2024.09.20

2回目の訪問

このところジョギングの前にサウナに入るという逆転現象が起きてます。
前日の疲労を取り除くには天然温泉のこちらがベストです。

泉質はドーミイン甲府に似たあっさり系。
温泉横の通路が開放されてて路地から見える夕暮れが◎

お陰様で脚も超回復して帰宅後無事にジョギングできました。

この時期はまだ暑いから10KMノンストップで走ると信じられないくらい汁ダクになって、そのあとの水シャワー〜水分補給〜休憩で得られる快感は言葉にできないです。

物理的な疲労が長時間続く分、その後の至福はサウナより大きいので、興味ある方はぜひ。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 22℃
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