堤柳泉(ていりゅうせん)

12:00in

露天風呂と薬湯のワイン風呂で下茹で。

サウナは計5セット。上段の独房は、居合わせた常連さんの持ち場と思い遠慮した。

扉側でもストーブの直火が当たるので良い感じ。

スタートは86度、ラストは92度。たぶんこれ以上は上がらない。

〆は露天風呂と熱湯で温冷浴した後、バルコニーでゆっくり深呼吸してフィニッシュ。

お疲れ様でした。

チェックイン

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

小さめサイズのサ室は6人収容でしたが、ちょうど良い95℃だったので発汗が促されました。
あと、おひとり様用のバルコニー外気浴がとっても良かった！

チェックイン

中1〜2日でジョギングしてたら脚の疲労が蓄積しできたようで、タイムも伸びなくなってきたので、ここらで回復してこまそうと温泉に浸かりにきました。

温泉メインなのでサウナは1セットのみ。平成中頃感に満ち満ちたTFMの夕方の帯番組を聴きながら奥の窪みにはまること15分。水風呂30秒で粗熱を取って露天風呂脇で外気浴。

ここはお風呂の種類が豊富なのと、近隣銭湯みたいにカランが全部埋まるほど混まないのでのんびりできるのがなによりです。

お風呂とかサウナとかって、気合い入れてガツガツ入るものじゃあないと思うんですよね。

13:30in

露天風呂でマッタリ下茹で。

上段独房、ラジオ聴きながら計5セット。

マイルドな水風呂でこれまたマッタリ。

〆は熱湯で温冷浴して、バルコニーで深呼吸。

お疲れ様でした。