Tuyo

2022.07.15

11回目の訪問

歩いてサウナ

今日は 20:15 頃に 90 分利用でチェックイン。雨の日だとオリ1の狭いロッカーに長い傘を仕舞うのが厄介なんですが、慣れてくると意外とちゃんと収められます。

さて、まずは軽くシャワーを浴びてから湯船で身体を温めまして、あらためてサ室へ。うん、今日も力強い熱さでいいですね!短時間でも、しっかり体の中まで熱が入ってくる感じがします。

水風呂もしっかり冷えていて良いカンジ。そこから洗体と髭剃りを済ませて、もう 1 セット楽しむこととします。いやー、いいリフレッシュになるなあ。

風呂上がりはいつものように喫煙室で一服してから休憩所でクールダウン。一週間振りくらいのサウナでしたけど、やっぱり楽しいですね!また来ます。

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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