地図からサウナが探せる！

松本湯

銭湯 - 東京都中野区

あじ

2023.12.04

74回目の訪問

すっかり冷え込むようになった12月。寒くなれば身体をあたためたくなる。やはり週の初めはホームサウナに行きたい。松本湯訪問。

20時着で待ちなしでイン。今日も安定の98度。最近使い始めたサウナウォッチはようやく操作に慣れてきたものの使いこなせてない。ちゃんとマニュアル読もう…。とはいえ慣れるとmiバンドより見やすくてよい。1セット目のサ室は誰でもしんどいがサウナウォッチが心拍数が高いと通知してくれたのはいつものルーティンの約7分。素晴らしい。今日はムーディーなジャズのBGMで心地よい。

人気施設の松本湯は最近は外国人のお客さんも結構いる。素晴らしい施設は万国共通。21時頃は流石に混雑してきてサ室待ちも発生。混んだせいなのかサ室の温度が下がり、92度くらいになった。空いている方が熱く感じるのは気のせいではないかも。

今日も安定のととのい。

かめきちは今日も元気。

サウナ7分、水風呂1分、休憩10分✖️4セット