あじ

2022.06.28

27回目の訪問

6月とは思えない連日の猛暑。汗が止まらない不快な時間。こんな時はサウナで気持ちいい汗をかきたい。ホームサウナ松本湯へ。

火曜日は比較的空いている、はず。21時頃着くとなにやら静か。まさかの待ち時間0で入れた。火曜日伝説なのか、暑すぎてサウナが避けられているのかは不明だがラッキー。

入るとオートロウリュウ時間まで3分。慌てて体を清めサ室へ。入るとすぐにサウナストーブに照明が灯り水が噴き出す。アチアチのサ室ですぐに汗が噴き出す。やっぱり松本湯は最高。いろいろなサウナ施設を経験しても間違いない安心感。ジャズのBGMを聴きながら感覚の世界へ。

外の暑さのせいか、いつもより火照った体に水風呂は最高に気持ちいい。深ければいいわけではない、という人もいるがやっぱり深いのが好き。水圧が体を包み心地良い。

休憩は混雑の割にはタイミングが合わずトトノイイスに座れず。畳でととのつた。

帰路で汗をかいてしまうだろうが気持ちはスッキリ。今日は杉並バイブラー?さんらしき人にサウナバンドをカットしてもらう。

サウナ7分、水風呂1分、休憩5分✖️4セット

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
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