るぅ

2021.08.10

1回目の訪問

7分×3セット
水風呂 2分×3セット
外気浴 3分×3分

水風呂がキンキンで今まで入ってきた中で
1番冷たく感じた!
頭が一気に水風呂だけでスッキリする!

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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