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温浴施設 - 神奈川県 横浜市
2021.11.27
4回目の訪問
歩いてサウナ
今日はサウナ→水風呂→外気浴のルーティンではなく、サウナ→水風呂を繰り返した後に外気浴をするパターンを試みたが、これもこれでいい。 寒くなる季節はこれでしっかり身体に熱を閉じ込めて外気浴、がいいのかもしれない。
歩いた距離 3.3km
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