サウナリゾートオリエンタル上野 (センチュリオンホテル&スパ上野駅前)
ホテル・旅館 - 東京都 台東区
【サ謎応募がてら】
月曜から朝ウナ。
前回は滞在中に解けなかったセンチュリオンのサ謎。なかなかに手強かっただけに分かったときの喜びもひとしお。
さて2度目の訪問。相変わらずサウナのドライ加減が心地よい。
最近は自律神経を整えるために鼻で吸って口でゆっくり吐く腹式深呼吸を実践中。(吐く方を長くすると副交感神経優位になりリラックスするらしい。)
その点、ここは鼻で吸っても熱すぎず苦しくなりにくいのがありがたい。
ちなみに前回できなかった霧ロウリュをしてみると、少しカラカラ感が軽減されたような、されないような。
ヴィヒタのアロマが入ってたりすると(入ってるかな？)リラックスできていいかもと思った。アロマは好みが分かれるから難しいかもだけど。
あーサ謎当たるといいなぁ。
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