なお%ととのいしらず

2020.11.22

1回目の訪問

じゃらんの期間限定ポイントが1000ポイント貰えたので、それを使ってこちらへ。
以前来たことはあるのだが、その頃はサウナはあまり興味なかったので、サウナを堪能したのは今日が初めて。
広さのあるサウナ室はいいですね。
セルフロウリュをする人はほとんどおらず、見たのは1回だけ。
サウナ用眼鏡を忘れたため、時間は体感。(タオル付きのサウナは久しぶりで、うっかりしてしまった)

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

人工温泉のあとで、

低温サウナ:15分 × 1
水風呂:30秒 × 1

してから、

サウナ:8分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

食事・ドラゴンボール・仮眠の後で、

サウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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