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なお％ととのいしらず

2022.04.20

43回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ：6～10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

歩いた距離 2.8km

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
0
5

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