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なお％ととのいしらず

2022.03.20

40回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：7～10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

歩いた距離 2.8km

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
0
13

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