おく

2023.10.21

41回目の訪問

今週は海外対応で超多忙だったので、ホーム高砂湯へ15時in〜
洗髪、洗体〜熱湯〜サウナ、水風呂×3〜洗髪〜水シャワー、水風呂〜サウナ、水風呂〜熱湯〜水風呂、水シャワーで終了〜
しっかりリラックスできました~久しぶりにオロナミンC摂取、うまっ💯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
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