おく

2023.08.21

3回目の訪問

いやー今日は暑いので、グルシン水風呂に入りたく会社帰りにこちらへ〜
洗髪、洗体〜白湯〜熱湯〜サウナ、水風呂、グルシン×2〜瞑サウナ、水風呂×1〜アウスグース、水風呂、グルシンで終了〜
アウスグース効きました、外気での汗とは違うサッパリした発汗後、グルシンで締めてスッキリ〜あまみ最大でした〜
朝出勤前も良いかもと思ったサ活でした〜

  • サウナ温度 97℃,101℃
  • 水風呂温度 16.5℃,6.3℃
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