サウ太郎

2022.09.23

22回目の訪問

サウナ飯

ペフメアは不思議な寝心地でした

サウナ:森☞高温
水風呂:森水☞強冷水
休憩:内☞内

8時起床からの朝ウナ。
森で蒸されてゆっくり目覚めました。

久しぶりに強冷水チャレンジ。
記録10秒、自己ベスト更新です☺︎
おなかをぐっと押しつけられた感覚になりました😂

12時までゆっくりして、ジム→サウナします!よい連休を〜

朝食とオロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃,8℃
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