ふんどしヒロシ

2021.11.29

2回目の訪問

歩いてサウナ

「塩サウナって、目がシパシパするか、口がしょっぱくなって限界むかえるよね」

以前、都湯に連れて行ってサウナ布教の餌食となった関東の同僚が、今回は関西出張ということで宿泊先をルーマプラザに指定して強制接待お泊まりサウナへ♨️

わたしは明日普通に仕事だしお泊まりする必要全くないんだけどせっかくなので笑
ルーマプラザの朝食バイキング楽しみだな~と思ってたら明日月曜じゃん…orz

ルーマプラザは2回目、前回訪問は9月中旬、カプセル利用は今回がはじめて。

お泊まりサ活の時に、夜サウナと朝サウナでサ活分ける人多いですが、わたしは1訪問でまとめたい派なのです。どうでもいい拘りです。

同僚を待って日曜遅がけ22時にイン。
塩サウナ:25分 ×1
サウナ:10分 ×2
水風呂:1分 ×3
休憩:10分 ×3
合計:3セット

あちこちサウナ施設行ったけど、まだルーマプラザ以上の外気浴は体験してないかなあ。
もうすっかり夜風は冬で空気も透き通って夜空もキレイ。
ブランケットにくるまって貸切の屋上外気浴はサイコー◎
屋上あがれるのは夜24時までなのでご注意を⚠️

さて、明日は早起きして朝ウナして仕事なので以下は予告サ活です、またの名を未来予想サ活!笑

月曜 6:00
サウナ:10分 ×2
水風呂:1分 ×2
休憩:10分 ×2
合計:2セット

朝ウナからの朝食、今日も1日頑張れそうです笑

歩いた距離 5km

  • サウナ温度 75℃,80℃
  • 水風呂温度 20℃,17℃
1
72

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2021.11.29 08:24
0
朝食バイキングだった!ヒャホーイ!
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