ふんどしヒロシ

2021.08.28

3回目の訪問

「風呂ワークがこんなに捗るとは」

今日は事務仕事の日。10時開店から20時閉店まで1日滞在。
休憩処にPC持ち込んで資料作成、煮詰まったらサウナ♨️

サウナは98℃〜102℃、1時間毎のオートロウリュウ。
サウナ利用者は少なめ?サ室内はのんびりできました。
水風呂は15.0℃〜16.8℃までをいったりきたり。
吐水され続けてて水も動いてキンキンに気持ち良い、日焼けの肌に染み渡る。

浴室内ととのいイス、露天デッキチェア、水風呂横の大理石の上、
いろんなところでととのった〜
リフレッシュとアイデア整理が効率よく出来た気がする。
これから事務作業は風呂ワークで決まり◎

お昼に食べた豚キムチ定食、おかずボリューミーだからご飯不足に陥る笑
オロポ以外のサウナドリンクも充実◎

土曜 10:00
サウナ:10分/8分/12分/10分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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