大津温泉 おふろcaféびわこ座

ファミリーで

みんながくつろぎ処にいるとのことでサウナチャーンス！

というてもそこまで時間もないので2セットほど。

高温サウナ低温サウナがあり、低温は心地よい温度

高音はしっかり熱くなっておる。

ikiストーブはさすがといったところ

オートロウリュもあるので満足満足


ととのいいすも割と多くあるので難民にはならなさそう

水風呂は好きな温度

水風呂の横にぬる湯があるので水風呂のあとそこに浸かると動きたくなくなってしまうほど気持ちよかった

外見が古い感じだったのだが中はキレイ。

お風呂は古いまんまなのかな？という感じでした。

今月末までのクーポン使用で90分コース♨️
今日は大衆演劇の休演日だったけどわりと人は多い。

夕方行った歯科で、20分間口を開けっ放しだったのでアゴと首と肩が疲れた😞バイブラバスでﾌﾞｸﾌﾞｸ.。o○
泥パックはマスト。ただ時間おくと顔がバキバキなった感じがするので5分くらいで洗い流した。

オートロウリュを入れながら、12分と10分で2セット。深呼吸やストレッチしながらだと早く汗が出るので時短de発汗😉
前回、水風呂の後のスチームサウナ浴が良いと学んだので今回も。気持ちよくて寝そうだった😄

18時半頃入店90分コース
ロウリュウサウナ
7分✖️1セット　水風呂30秒
8分✖️1セット　水風呂30秒　外気浴5分
9分✖️1セット　水風呂30秒　外気浴5分

低温サウナ
12分✖️1セット 水風呂30秒　外気浴5分
白く果ててイキマシタ。
ありがとうございました。
写真ありません。

ラン練後の訪問。

たまたまサウンドリチュアルの時間にドンピシャで低温サウナで30分心地よく蒸され、その後高温サウナで1セット、さくっと90分コースでよい締めでした。

サウナ：8分 × 1
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
+凪さんアウフグース

一言：あざした。

土曜日の午後に久しぶりにお暇いただきましてのおふろcaféびわこ座さんへ。
今日のサウナ室は100℃超えかつ湿度もしっかりでめちゃくちゃいい感じ。
10分×3セットでがっつり汗と老廃物流してよきサ活となりましたー。

サウナ室　10分×3セット
水風呂　　2分×3セット
外気浴　　8分×3セット

滋賀県内イキタイNo.3のこちらへ初訪問。

JR大阪駅から電車に揺られ、はるばる1時間超かけて栗東へ。
まずはゴールドジム栗東で背中トレ（厚み）

その後、一駅登り方面へ、草津駅で降り、ゴールドジム草津で背中トレ（広がり）。

そして再び登り方面へ電車に乗り、二駅乗って瀬田駅へ。
瀬田駅からタクシーで10分弱。（歩いたら20分ぐらい？）

後で知ったが、どうやら無料シャトルバスも出ているようだった。

風呂場以外はリニューアルされたからか、非常に洗練されており、名前の通りcafeの雰囲気。
レストランもあり、中規模なスパ銭、と言った感じ。
広さ的には、綱島湯けむりと同等ぐらいか。

なんと3階で観劇をやっていた。
手拍子で盛り上がり、昔の健康センターのよう。
だから『びわこ座』なのか。

ここは天然のラドンの湯を全浴槽で使っているという。
ラドンの湯はとにかく効能が凄いらしい…
なるほど、これは気持ちが良い。

露天風呂では泥パックをつけたたまお湯に浸れるようなので、私もやってみた。
顔に泥を塗りたくって、ラドンの湯でぷかぷか。
時間がゆっくりと流れる感覚。やっぱり地方って良い。

サウナは、デカめのikiストーブがある大部屋でちょうど良い熱さ。
水風呂も18℃前後で長く入れて、よくととのえた。

この時期はやっぱり、温泉ありのサウナが良いねぇ。