天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
サウナ：10分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：40分 × 1
：15分 × 3
合計：4セット
土曜ホームサ活
明日がプチ旅行なもんでルーチン前倒し
8時15分チェックイン
本日のお供はウェルビー白ハット(福岡)
8時半マイルドからのスタート
久々のアロマイル土曜日
イズネスのライトアップに合わせてオマタ氏登場
ペットボトルきゅぼっ
「今日のアロマは〜」
くんかくんか
くん・・・くんか・・・すんすん・・・
理外の3度嗅ぎ・・・！！
そんな複雑なアロマなのだろうか
サ室に緊張走る
ちなみにユーカリメンソールでした
陰陽師が九字を切るが如くイズネスにビャッビャすると広がる香り
爽やか〜
ただねー、なんか今日は夏バテ気味なのかいまいちととのわず
サウナフェーズが結構負担を感じて長めの休憩
9時ストロング、9時半マイルド、10時半マイルドでフィニッシュ
ちなみにアロマは3回とも同じ
10時半もオマタ氏でした
クンカクンカやるかなって期待してたらちゃんとやってくれた
満足
あとはぬる湯と水風呂と休憩椅子を行ったり来たり
まったり過ごしました
夏の暑さってやつ、キツすぎ問題
これからテレビオリンピックばっかになるんだろーなってのが憂鬱
本日も大変よくととのいました
男
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81℃
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17.7℃
0
40
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