天然温泉 満天の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
サウナ：14分 × 2
：12分 × 1
：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット
満天サ活
土曜訪問は久しぶり〜
8時20分チェックイン
本日のお供はスパアルプスハットのサウナマットカラー。タオルはいつもの大垣タオル
30分マイルドは潔く諦め、先に温泉で湯通し
最近始めたフィットボクシングの影響で上がらなくなった腕を癒す
9時のストロング前に水通しして一回リセット
10分前からいざいざ突入
サ室は8時半アロマイルドの残り香で満たされている
くんかくんか
ミント系ｷｸｰ!!
一回移動で芦ノ湖確保
もっと混んでるかと思ったけど待ちはなく快適
じっくり汗かき、最後はストロングで蒸し上がり
今日のストロングはマイルド寄りのストロングでした
アロマとミント水風呂でダブルスースー状態の外気浴
今日は肌寒い気候で小雨も降っていたこともあり全身がスースーでちょい寒かった
それでも外出るの
お外好きだから
9時半・10時のマイルド→ストロングで1クール
アロマはアイスミントでした
いつものように10時半マイルドは飛ばして最後に11時ストロングで締め
5セット目は受けずに寝湯と和漢炭酸湯でダラダラ過ごす
最高
お昼食べて湯めぐりのち塩サウナ1セットで塩と共に筋肉疲労を流すことを目論む
結果失敗でしたが気持ちよかったんでオッケーです！
本日も大変よくととのいました
男
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78℃
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17.1℃
0
51
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