ホノルルピザ

2021.12.12

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 6
    15分 × 1
水風呂:1分 × 6
休憩:8分 × 7
合計:7セット

久々のホーム
今週は土日もハッスル熱波!
14時回をターゲットにいつのより早めの9時30分イン、ついでに初めて朝定食を食べる。
納豆ご飯久しぶり ンマイッ!

午前中はじっくりゆったり5〜6段で蒸され、14時に向けコンディションをととのえる

そういや最近湯通しじゃなく水通ししてから1セット目を始めるようになって、心なしか1セット目後の外気浴がととのいやすくなった(気がする)

日曜も人数多いもののマナーいい人が多かった印象

さて14時熱波
11分前にサ室イン
すでに満席

ストロングとジョウロロウリュの合わせがけでガッツリ体感あがるも、ヒリヒリはせず、心地よい熱感。
アロマはオレンジ。甘酸っぱい匂いでリラックス

一人10回の仰ぎを2セットいただきヘロヘロでサ室アウト水風呂イン
あまみ大爆発でめっちゃととのいました。
何だかんだと満天のセッティングが自分にはとても心地良し、久々のホームで再確認できました

今週も大変ととのいました
来週は日曜サウナできないから、また満天かなぁ、そろそろスカイスパも落ち着いてたら行きたいところ

酸マー麺

サンマーメンにめっちゃお酢入れたもの。サンラータンメンがない?コイツで代用可能ですぜダンナ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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