いっしん

出張終わりの久々のサウナ。21時からホームサウナへ。

3セットをこなしましたが、久しぶりだったのか、日中暑かったせいか、サウナ室に長くいれなかった。でも水風呂が相変わらずキンキンで気持ちよかった。

午後から新札幌からランニングでニコーリフレへ。長居はできないので３時間。

1セット目
サウナ　10分
水風呂　1分
休憩　5分

2セット目　樋渡さん
話し方から優しさが滲み出ていて、熱波も気持ちいい。樋渡さんは2回目のロウリュサービスということでサウナー達よりも汗💦が出ていた。お疲れ様でした。

3セット目　前田さん
さすがキラーとあって取れるかと思いました。熱かったー。

時間がないなかでもう1回入りたくて4セット入って終了。

仕事でしばらくサ活出来ないが頑張ろうー。

サウナ：7分.9分.8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分.6分.8分
合計：3セット

一言：土日はキャンプ行ったので、疲れを取るためホームサウナへ。

夜に行くのは初めてだったが、外気浴の静かさはピカイチ。8時以降ということもあり空いていて良きサ活でした。

今日は休みなので、ランニングして汗を出してからのリフレでサ活。

ミストサウナでまずは慣らし。じんわりと汗が出てちょうど良い。
走ったのもありお腹が空いたので腹ごしらえ。ここはご飯も美味しい。

2セット目
サイレントロウリュ
静かなBGMの中、ロウリュの音を楽しみながら熱波を味わう。これは個人的に好み。サウナ室でととのいそうになった。

3セット目
葛西さん
アロマ水をこれでもかとストーブに投入してから、蒸気が降りてくるのを待つ。これは熱すぎる。おかげで水風呂が気持ちよく、全身あまみまみれになった。

4セット目
エレガント渡会さん、藤原くみちょのダイナマイトロウリュ
豪華な組み合わせでロウリュ始まる前から興奮。下段に座りエレガントスパークを受け満足。おかわりもダブルで贅沢でした。

5セット目
須藤さん、吉井さんのダイナマイトロウリュ
須藤さんは初めてでしたが、スペアミントの香りの元気な熱波がガンガンきてキマりました。

今回も良いサ活でした。

夜9時にイン。

ここはサウナ、水風呂、外気浴の動線が素晴らしい。今日の外気浴は風が心地よく、気温もちょうど良い。

3セットで帰宅。

今日は北広島駅からオリエンタル札幌をめがけてランニングで行きました。

初のオリエンタル札幌ということで非常に楽しみにしながら約22キロ走りました。

午前中ということでお客さんも少なく快適でした。

4セット入り、そのうち3回はオートロウリュで汗腺爆発。水風呂も12.3℃と低く、すぐに足の爪先まで冷え、そこからの内気浴。内気浴なのに外からの心地よい風も感じられほぼ外気浴。照明も暗めでこれはととのわないわけがありません。ランニングの疲れも吹っ飛びました。

7月から値段が上がるそうですが、場所を考えたら致し方がないと思います。また今度来ます。

本日休みを頂いたのでサウナにハマってからの初のニコーリフレ、そして、初のアウフグースです。

1回目　青木さん
初のアウフグースなので、まずは下段でおためし。青木さんは優しい風からの熱波で一気に発汗しました。

2回目　藤原さん
初めは優しめでローズマリーの香りを堪能していたが、一気に段階が上がった熱波に変化。おかわりをもらうことなく撃沈。鍛えなおしてきます。

3回目　エレガント渡会さん
先程はおかわりまでたどりつけなかったので下段に配置。ロウリュが始まるとスペアミントの香りが心地よく個人的に好きな匂い。エレガントスパークと上品な熱波で一気に汗腺爆発。おかわりも頂き完璧に蒸されました。

１時間くらい休憩してからの4回目　なでしこロウリュ
男性とは違った雰囲気でデカうちわの風の強さにびっくり。イベント感があって面白かった。


4セットも入ったから、ととのわないはずがありません。リフレが人気な理由がわかり、アロマの香りの良さを知りました。また近々きます。