さひでひ

2021.11.17

6回目の訪問

水曜サ活

仕事終わりにやらせてもらいました。

1週間ぶりのサウナ、体が震えていました。

相変わらずテレビの音量が
デカいのはおいといて、
ストーブ正面でじっくり遠赤を浴び
低めの水風呂を空気と感じるレベルまで
体をしばいた先に待つ最高の外気浴。

感謝。

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