まさひこ

2023.10.22

74回目の訪問

土曜に大事な一歩の説明が無事に終わりましたのでご褒美(笑)
日曜の朝ウナ
午前中髪を切りに行く予定にしていたので!
朝4時半過ぎに何とか起きてまだ夜が明けてない暗い中5時頃出発。
5時半過ぎ到着。
ついた頃には明るくなってきました。
ロックリュを上段でうけて熱!!
最高でした!

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:4分 × 4
合計:4セット

今日神社によっておまいりしてきました。
おみくじひいたら 大吉でした。

良い1日でした。

まさひこさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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