バーデン・ガーデン(旧:ザ ベッド&スパ 所沢)
カプセルホテル - 埼玉県 所沢市
昨夜から一泊。
翌日日曜日は休みなので
ゆっくりしたいと思って
8時にチェックイン
着替えて早速お風呂サウナへ
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計 2セット
外気浴中 寝落ちしてしまった。
夕食 ザンギ定食を食べ
寝る前にもう一回お風呂
朝 チェックインまでにゆったりサウナ
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計 5セット
サウナを満喫しました。
サウナの温度なかなか暑かったです。
オートロウリュが定期的にでていた。
しかもサウナ室入っているときにオートロウリュが起きることが多かったので余計に熱く感じました。
今日は外気浴をととのいすにしてみたり
冷浴バイブラにしてみたりカルターサウナにしてみたり
色々試してみました。
満足して帰ってます。
ちなみに会員カード作っちゃいました（笑）
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